Полезные советы по уходу за собой

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Любите ли вы скрабы, маски для лица? Пользуетесь ли ими?

0% 0% 
[ 0 ]
0% 0% 
[ 0 ]
0% 0% 
[ 0 ]
100% 100% 
[ 1 ]
 
Всего проголосовало : 1

Полезные советы по уходу за собой

Сообщение автор Элина в 12/10/2011, 03:26


В этой тёмочке давайте делиться своими и не только советами как сделать себя ухоженнее и красивее

avatar
Элина
Женсовет
Женсовет

Сообщения : 377
Дата регистрации : 2011-06-08
Возраст : 40

Вернуться к началу Перейти вниз

уход

Сообщение автор Элина в 12/10/2011, 03:30

Как делать паровые ванны для лица?

Паровые ванны для лица можно делать женщинам с любым типом кожи. Особенно они полезны тем, у кого жирная кожа. Эта процедура не показана при очень сухой, склонной к раздражению коже, при расширенных кровеносных сосудах и усиленном росте волос на лице, а также тем, у кого экзема, дерматит, псориаз, гнойничковые заболевания. Не следует делать паровые ванны и страдающим гипертонической болезнью, бронхиальной астмой.

Паровая ванна хорошо очищает кожу, под ее воздействием улучшается кровообращение, усиливается деятельность сальных и потовых желез, активизируются процессы обмена веществ в коже. Кроме того, размягчаются черные точки (угри), и их легко удалить после процедуры. Происходит рассасывание пятен и уплотнений, которые остаются после угревой сыпи.

В косметических лечебницах и кабинетах паровые ванны делают с помощью специального аппарата. Эту процедуру несложно проделать и в домашних условиях.

Возьмите кастрюлю емкостью 2 - 3 литра, махровое полотенце, крем. Лицо предварительно вымойте теплой водой с мылом. Смажьте жирным кремом под глазами.

Можно делать паровую ванну с лечебными травами - мятой, липой, ромашкой, тысячелистником, лавандой. Горсть сухой травы зашейте в марлевый мешочек и бросьте в кипяток за несколько минут до начала процедуры.

Поставьте кастрюлю на стол и наполните ее на три четверти водой температуры 60 - 70 градусов. Голову наклоните над кастрюлей на расстоянии 30 - 40 сантиметров и закройтесь полотенцем так, чтобы пар не улетучивался. Закрыв глаза, держите лицо над паром 6 - 10 минут.

После паровой ванны умойтесь холодной водой или протрите лицо лосьоном. Выходить на улицу можно не раньше чем через 30 - 40 минут после процедуры. Делают паровые ванны 1 - 2 раза в месяц .

avatar
Элина
Женсовет
Женсовет

Сообщения : 377
Дата регистрации : 2011-06-08
Возраст : 40

Вернуться к началу Перейти вниз

уход

Сообщение автор Элина в 12/10/2011, 03:30

Как уберечь лицо от холода

Зимой умываться следует не водой из-под крана, а припасенной с вечера слабой заваркой чая, подкисленной или подсоленной кипяченой водой. Каждый знает: стоит выйти на мороз, как тут же мы надвигаем поглубже шапку и прячем нос в воротник. Это происходит потому, что кожа более чувствительна к холоду, чем к теплу, поскольку на один квадратный сантиметр кожного покрова приходится в среднем от шести до двадцати трех рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов только три.

При длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды кожи лица суживаются, отчего нарушается кровоснабжение тканей, а значит, и их питание. Кожа становится сухой, шелушится и, если не принимать необходимых мер, станет быстро увядать.

Поэтому в холодное время года необходимо более внимательно ухаживать за лицом: дополнительно питать его кожу, защищать от ветра и снега.

Но вот вы вдруг заметили, что какой-то участок кожи на лице побелел и потерял чувствительность. Тут же прикройте отмороженное место мягкой варежкой или шарфом и попытайтесь через ткань его слегка помассировать. Дома поврежденный участок протрите камфорным спиртом, растительным маслом, а если появились краснота и ссадинки— ихтиоловой мазью, мазью Вишневского или синтомициновой эмульсией, которые можно купить в аптеке. При более сильном отморожении немедленно обратитесь к хирургу, дерматологу или косметологу.

Зимой хотя бы 2—3 раза в неделю обязательно сделайте питательную маску. Она нормализует, восстанавливает питание кожного покрова и тем самым помогает ослабить неблагоприятное влияние на кожу лица холодного ветра и колючего снега.

В питательных масках зимой преобладают жиры, желток, творог, мед. Единственное предостережение: если кровеносные сосуды на лице расширены, мед использовать для масок не рекомендуется. И, конечно же, не забывайте перед тем, как наложить маску, нанести на нижние веки любой питательный крем.

РЕЦЕПТЫ ЗИМНИХ КОСМЕТИЧЕСКИХ МАСОК ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

МАЙОНЕЗЫАЯ МАСКА: взбивая в чашке 1/2 желтка, постепенно добавляйте в него чайную ложку растительного масла.

ЖЕЛТКОВО-МЕДОВАЯ: чайную ложку меда смешайте с желтком и чайной ложкой оливкового или любого другого растительного масла и хорошо взбейте эту смесь.

ДРОЖЖЕВАЯ: размешайте в столовой ложке теплого молока 20 граммов дрожжей и добавьте столовую ложку растительного масла.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

КЕФИРНО-ТВОРОЖНАЯ: столовую ложку кефира смешайте со столовой ложкой творога и добавьте щепотку соли.

ДРОЖЖЕВАЯ: 20 граммов дрожжей размешайте в растворе перекиси водорода или сока лимона до консистенции густой сметаны.

ЯБЛОЧНО-ЯИЧНАЯ: столовую ложку печеного яблока смешайте со столовой ложкой взбитого яйца.

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

ЖЕЛТКОВАЯ: желток смешайте со столовой ложкой глицерина.

КЕФИРНАЯ: столовую ложку кефира смешайте со столовой ложкой толокна.

МЕДОВО-ЛИМОННАЯ: в столовую ложку меда добавьте 5—10 капель лимонного сока.

Маски наносят на 15—20 минут, снимают ватным тампоном, смоченным теплой водой




avatar
Элина
Женсовет
Женсовет

Сообщения : 377
Дата регистрации : 2011-06-08
Возраст : 40

Вернуться к началу Перейти вниз

Советы

Сообщение автор Элина в 12/10/2011, 03:31

Девочки, зима не за горами..Вот несколько советов:

В сочетании с ветром и высокой влажностью холод коварен для клеток кожи. Подсушивает их, суживает сосуды. В результате не исключены обморожения, развитие дерматитов: сухость, шелушение, покраснение, образование трещинок... Если кожу не защищать, не ухаживать за ней, она на морозе быстрее, чем в обычных условиях, грубеет, теряет эластичность, увядает, становится более ранимой, предрасположенной к различным заболеваниям.

Все ли знают, как правильно заботиться о своем лице, шее, руках зимой?
Если летом, когда жарко и светит солнышко, мы отдаем предпочтение фотозащитным и гидратантным средствам, то в морозные дни, напротив, косметические кремы должны не всасываться, а создавать защитную пленку. Да такую, которая в состоянии предохранить клетки от травмирующего воздействия низких температур, а сосуды, питающие кожу,- от спазма.
Хорошо защищают кожу от воздействия холода специальные косметические средства.

При выборе крема для рук советую остановиться на том, в котором есть силиконовое масло. Его вязкость не зависит от изменения температуры. А низкое поверхностное натяжение создает на коже пленку, которая препятствует теплоотдаче на холоде,
Приведем несколько рецептов приготовления кремов в домашних условиях:

Хороша зима трескучим морозом да ярким солнцем, обилием снега и пронзительной синевой неба! Да только все это перестает радость доставлять, как только в зеркало посмотришься. И что это с кожей стало? Покраснела, потрескалась, начала шелушиться... Даже на люди стыдно показаться. Но не будем отчаиваться, а займемся своей кожей. Итак, основное правило.

Пользоваться зимой увлажняющими кремами и масками перед выходом на улицу не рекомендуется. Разве только за 4-5 часов. Это касается людей как с сухой, так и с жирной кожей лица. Дело в том, что содержащаяся в креме вода способствует еще большему охлаждению кожи, это ведет к нарушению в ней обменных процессов, а отсюда и краснота, шелушение...

Перед выходом из дома уделите себе несколько минут и сделайте одну из процедур, о которых я вам расскажу.
МАСКА ИЗ ГУСИНОГО ЖИРА. Растопите на пару две столовые ложки гусиного жира и нанесите его на лицо и руки.
МАСКА В МОРОЗНЫЙ СОЛНЕЧНЫЙ ДЕНЬ. К двум чайным ложкам растопленного свиного жира и чайной ложке оливкового (или любого растительного) масла добавьте окись цинка (половина чайной ложки) или защитную пудру, можно также смесь крахмала с тальком (чайная ложка).
МАСКА НА ЦИНКОВОЙ МАЗИ. К двум десертным ложкам цинковой мази добавьте десертную ложку растопленного свиного или гусиного жира и растертый с 1 граммом спирта салол (половина чайной ложки). И салол, и цинковую мазь можно купить в аптеке.

МАСКА НА МАСЛЯНЫХ ЭКСТРАКТАХ. Возьмите две столовые ложки масляных экстрактов трифоля и пастушьей сумки. Полученную смесь нанесите на лицо. Масляные экстракты можно приготовить и в домашних условиях: для этого на водяную баню поставьте эмалированный ковшик, налейте полстакана растительного масла и погрузите в него по столовой ложке трифоля или пастушьей сумки на час, постоянно помешивая. Экстракт процедите.
Маски наносите на предварительно очищенную кожу. Зимой лучше всего это делать с помощью ватного тампона, смоченного теплым растительным маслом, если кожа сухая. Сделав маску, снимают ее через 10-15 минут, промокнув лицо бумажной салфеткой. А людям с жирной кожей перечисленные маски следует наносить тонким слоем и, не снимая, слегка припудрить лицо. Тогда никакие мороз и ветер не испортят настроения, не иссушат кожу.




avatar
Элина
Женсовет
Женсовет

Сообщения : 377
Дата регистрации : 2011-06-08
Возраст : 40

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения