Фитнес упражнения для ног

Перейти вниз

Фитнес упражнения для ног

Сообщение автор Nat_ka в 29/7/2018, 13:59

Какие фитнес упражнения для ног вы бы могли посоветовать?

Nat_ka
Новичок
Новичок

Сообщения : 39
Дата регистрации : 2018-02-05

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес упражнения для ног

Сообщение автор rozaS в 29/7/2018, 14:56

Могу отметить эффективность этих фитнес упражнения для ног https://strong-life.ru/. Если вы решите тренироваться в тренажёрном зале для быстрого похудения ног, рекомендуется сначала выполнить обычную силовую тренировку, которая сожжёт гликоген, а потом идти на кардиотренажёры.


rozaS
Новичок
Новичок

Сообщения : 35
Дата регистрации : 2018-02-10

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес упражнения для ног

Сообщение автор lolilopa в 2/8/2018, 15:17

бег
lolilopa
lolilopa
Участник
Участник

Сообщения : 69
Дата регистрации : 2018-06-27

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес упражнения для ног

Сообщение автор irynaa в 16/12/2018, 10:17

таких упражнений много - приседания различные, прыжки. сейчас полно различных программ с фитнес упражнениями и в сети информации много. та же йога помогает. так что дома ноги можно легко привести в форму. только не забудьте ковриком для занятий http://ortho-ural.ru/store/tovary_dlya_fitnesa/kovriki/ обзавестись.
irynaa
irynaa
Новичок
Новичок

Сообщения : 28
Дата регистрации : 2018-12-02
Возраст : 29

http://moyabanja.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес упражнения для ног

Сообщение автор LenaD в 26/12/2018, 09:58

Для тренировки ног в домашних условиях идеально подходит степпер, это компактный и недорогой тренажер, у меня он вообще под кроватью хранится, достану, потренируюсь и задвигаю обратно, выбрать подходящий именно вам степпер вы можете в одном из филиалов Спортивного города: https://sportcity74.ru/trenazhery/steppery.html , https://ekaterinburg.sportcity74.ru/trenazhery/steppery.html , https://miass.sportcity74.ru/trenazhery/steppery.html или любом из других сорока филиалах, они у них по всей стране разбросаны.

LenaD
Новичок
Новичок

Сообщения : 14
Дата регистрации : 2018-06-26

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Фитнес упражнения для ног

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения